Sociaal Netwerk

Veel mensen zorgen voor een partner, familielid of naaste. Die mantelzorg is mooi, maar soms ook intensief en zwaar. Er zijn mantelzorgers die hierdoor overbelast (dreigen te) raken. Om dit te voorkomen is er ondersteuning voor mantelzorgers, zoals respijtzorg. Respijtzorg is vervangende zorg die mantelzorgers ontlast, die hen in staat stelt om even er tussenuit te kunnen en op adem te komen. Zodat zij de zorg voor hun naaste op een gezonde manier vol kunnen blijven houden.

De zorg kan overgenomen worden door beroepskrachten of vrijwilligers.  Deze zorg kan thuis gegeven worden, maar ook buitenshuis. Thuis kan de zorg bijvoorbeeld bestaan uit spelen met een gehandicapt kind, het gezelschap houden van iemand met dementie, of waken bij iemand in de laatste levensfase. Zorg buitenshuis betekent dat degene voor wie u zorgt naar een opvang- of logeervoorziening gaat. De overname van de zorg kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, maar het kan ook zijn dat het gaat over bijvoorbeeld wekelijks een dagdeel of maandelijks een weekend.

Kijk ook even bij onze Bezoekdienst

 

 

 

 

Denk aan familie of vrienden die incidenteel of wekelijks langskomen om je naaste gezelschap te houden of activiteiten mee te ondernemen, zodat jij als mantelzorger even tijd hebt voor jezelf.

Hoe maak je een respijtplan samen met familie en vrienden?

Stappenplan:

  1. Maak een weekoverzicht van zorg- en ontspanningsmomenten:
    • Waar krijg je energie van?
    • Op welke momenten kun je tijd aan je zelf besteden?
    • Wat kan er ingezet worden om de balans tussen zorg en ontspanning in evenwicht te houden of te herstellen?
  2. Wat heeft je naaste die jij verzorgt nodig?
  3. Maak een lijst met familie/vrienden die je zou willen inzetten.
  4. Organiseer een meedenkbijeenkomst met elkaar, vraag hierbij zonodig hulp.
  5. Leg je situatie uit en dat je af en toe ruimte voor jezelf nodig hebt om de zorg te kunnen blijven volhouden. Wees specifiek in wat je nodig hebt.
  6. Geef de mensen de tijd om na te denken.
  7. Bespreek opties.
  8. Maak gebruik van een planner.
  9. Maak een zorgboekje.
     

 

 

 

Afbeeldingen

Contact

Steunpunt Mantelzorg Zeist
't Noorderpunt, Laan van Vollenhove
1014, 3706 AH Zeist

030 - 692 53 19 
info@mantelzorgzeist.nl

Volg ons online

 
 
 
 
Cookie-instellingen